Спестяването на пари помага за по-добър сън

Спестяването на пари ви позволява да бъдете в по-добро финансово положение за бъдещи разходи. Колкото повече спестявате, толкова повече спокойствие имате, тъй като сте по-добре подготвени за всичко, което животът ви поднася.

Според доклад на университета в Бристол хората, които спестяват редовно, спят по-добре от тези, които разхищават.

„Редовно спестяващите са по-оптимистично настроени, по-удовлетворени са от живота и спят по-дълбоко“, се казва в доклада.

Учените твърдят, че спестяването на пари води до по-малко безпокойство и повече благополучие като цяло. „Способността да плащат за неочаквани разходи дава на хората със спестявания по-малко притеснения“, каза Алън.