Нископротеиновите високовъглехидратни диети удължават живота

Нископротеиновата високовъглехидратна диета удължава живота и поддържа здравето на мозъка, сочат резултатите от изследване. “Отдавна знаем, че по-малкият прием на

Прочети повече

Най-здраво население в света е в Испания

Може би тайната е в гаспачото или паелята, тъй като Испания просто надмина Италия, за да стане най-здравата страна в

Прочети повече

Лукът и чесънът намаляват риска от рак на дебелото черво

Луковите зеленчуци – кромид, праз, чесън, шалот, намаляват рязко риска от рак на дебелото черво, доказаха китайски учени. Такъв ефект

Прочети повече

Защо е полезно да пием зелен чай?

Чаят съдържа антиоксидантни съединения, наречени катехини. При черния чай е налице по-силна оксидация на листата, така че антиоксидантните му свойства

Прочети повече

Разкриха загадката на здравия сън

Учени от Харвардския медицински институт разгадаха механизъм, свързан с влиянието на здравия сън върху намаляването на риска от преждевременна смърт.

Прочети повече

Kаква е тайната на Виктория Бекъм за красива кожа?

Поддръжката и грижата за кожата са напълно задължителни елементи в ежедневната ни рутина. Независимо дали генетично имаме безпроблемна кожа, пак

Прочети повече