Грахът – малкото зелено чудо с големи ползи за здравето
Грахът все по-често привлича вниманието като достъпен и изключително полезен продукт. Зеленият бобов зеленчук е богат...
Красота & Здраве
Киселото зеле – българската суперхрана с хилядолетна история
Ако търсите рецепта за кисело зеле, интересувате се от здравословните ползи на ферментиралите храни или...
Вредни или полезни са сланината и свинската мас
Наскоро английска класация подреди сланината и свинската мас сред топ 100 храни в света, като...
Авокадото – суперхрана за сърцето и ума
Авокадото има много ползи за човешкия организъм. То е източник на ценни мазнини, витамини и минерали, които...
В сезона на гроздето: Защо да хапваме всеки ден
Редовната консумация на грозде може да осигури както краткосрочни, така и дългосрочни ползи за здравето, казаха...
Лекар назова четири продукта, които могат да почистват зъбите и венците
Препоръчително е да си миете зъбите след всяко хранене, но ако това не е възможно,...
Какво се случва със сънищата ви, когато намалите кофеина?
Някои хора споделят любопитни факти: няколко дни след като намалят кофеина, сънищата им стават по-ярки,...
За дълъг живот: Хапвайте всеки ден домати
Всеизвестно е, че ако се стремят към дълголетие, хората трябва да се хранят здравословно и балансирано и да поддържат редовна...
Хранителният режим може да повлияе на стареенето на мозъка
Мозъкът може да старее по-бързо от тялото, показва нов експеримент Международен изследователски екип откри нови...
Кафето става опасно, когато е много
Смъртоносната доза е 100 чашки наведнъж Освен приятен ритуал, кафето е и полезно за организма,...
