Полезно ли е пиенето на вода с лимон сутрин на гладно?
Пиенето на вода с лимон сутрин на гладно е популярна практика, за която се твърди,...
Food
Канелата – ползи за здравето
Канелата е популярна подправка, използвана от векове не само за подобряване на вкуса на храните,...
Защо е важно да се храним със сезонни храни
Природата ни дава хранителните вещества, от които се нуждаем в точното годишно време. Зимата хапваме...
Няколко причини да започвате деня си с вода с лимон
Водата с лимон отдавна е популярна като здравословен ритуал за началото на деня. Тази проста напитка...
Може ли консумирането на черен шоколад пет пъти седмично да намали риска от диабет тип 2
Консумирането на няколко парчета черен шоколад пет пъти седмично, като се избягва млечен шоколад, може да...
Храни, които ни помагат, когато сме болни
Когато сме болни, храната играе ключова роля в укрепването на имунната система и подпомагането на...
Лилавият ориз може да намали риска от рак и сърдечни заболявания
Консумацията на „малко известната“ цветна „суперхрана“, известна като лилав ориз, е свързана с намаляване на...
Опасен ли е спартанският режим на Виктория Бекъм
Да се повярва в ефективността на диетата на Виктория Бекъм никак не е трудно –...
Пропускането на закуската води до затлъстяване
Пропускането на закуската е вредно за здравето, предупреди ендокриноложката и диетоложка Оксана Михальова. Тя разкри...
Червените чушки – вкусни и полезни за нашето здраве
Червената чушка е популярен зеленчук, който не само придава вкус и цвят на храната, но също така е...
