Здравословната храна помага при психичен проблем

Австралийски учени установиха, че здравословното хранене помага на хората с психични разстройства. Специалистите от университета Дикин проведоха изследване за връзката

Прочети повече

Химик разкри тайната на идеалната чаша кафе

Химик от университета на Орегон твърди, че тайната на идеалната чаша кафе е да се използва подходяща вода заедно с

Прочети повече

Защо не трябва тийнейджърите да спазват диети

Ако в тийнейджърска възраст си бил подложен на диета от родителите си, има голяма вероятност да направиш същото със собствените

Прочети повече

Пълномасленото мляко е полезно за сърцето

Учени от университета на Копенхаген установиха, че пълномасленото мляко увеличава нивото на „добрия“ холестерол в кръвта. Видът на млякото не

Прочети повече

Намалиха здравословните калории при хранене

Британските здравни власти препоръчаха калориите от трите основни хранения да бъдат ограничени до 1600 дневно. Британските здравни власти препоръчаха калориите

Прочети повече

Витамин D: Защо е толкова важен?

Витамин D, известен като “слънчевият витамин” e мастноразтворимо съединение, съставено от витамин D1, D2 и D3. Въпреки името си, това

Прочети повече

Кисело мляко и кисело зеле срещу високо кръвно

Храните с „добри“ бактерии могат да помогнат за сваляне на високото кръвно налягане. Учени откриха, че солените храни убиват полезните

Прочети повече

Дефицит на протеин: 10 признака за недостиг

Протеините са едни от най-важните съставки в телата ни. Когато ги приемаме чрез храната си, ние си осигуряваме важни за

Прочети повече

Куркума: отслабване и лечение- над 15 доказани ползи за здравето

  Куркума, основната подправка в кърито, е може би най-мощната билка на планетата в борбата и в потенциаланото обръщане на

Прочети повече