Дефицит на магнезий: Кои симптоми алармират за него
Магнезият е един от най-важните минерали в тялото, необходим за активиране на повече от 300...
Здраве
Разлика между омега 3 и рибено масло
Омега 3 и рибено масло са два свързани, но различни термина, които често се използват...
Как слънцето и горещият климат влияят не само върху здравето и кожата ни, но и върху промяната на гените ни?
Как слънцето и горещият климат влияят не само върху здравето и кожата ни, но и...
Eксперт: Избягването на въглехидрати на закуска намалява риска от диабет тип 2
Експерт съветва да не се ядат въглехидрати на гладно, като отбелязва, че тази малка промяна може да...
Започнете деня правилно: Ето кои са храните, които регулират кръвната захар и дават енергия
Храните и напитките, които консумираме рано сутрин, са от голямо значение за метаболизма и енергийните...
Бърнаут сред здравните работници – скритата пандемия
Изтощени, недооценени и пренатоварени – здравните работници все по-често се сблъскват със синдрома на професионалното...
Намаляването на калориите с 30% подпомага дълголетието
Спазването на по-малко известното „правило на 30%“ може да помогне за удължаване на живота ви, твърди известен експерт. 96-годишният Силвио Гаратини е...
Учени твърдят, че български мед удължава живота с 30%
Екип от български учени твърди, че е направил невероятното откритие – с български мед може...
Как можем да стопим коремните мазнини
Натрупването на мазнини около корема е рисков фактор за здравето. За да ги стопите, следвайте...
Репичките – вкусни и изключително полезни за здравето
Репичките са изключително полезни за здравето поради високото съдържание на витамини, минерали и антиоксиданти. Ето някои от ползите...
