Информационна aгенция "Дартс Нюз" ©

Food

Фастингът и как да отслабваме здравословно

Напоследък периодичното гладуване придоби голяма популярност. Фастинг се използва за контрол на теглото и изгаряне на излишните мазнини. По целия свят той има хиляди привърженици, но това е, защото периодичното гладуване не е поредната „модерна диета“, а лесен начин за…

10 храни, които намаляват стреса

Нездравословните продукти, до които често прибягваме в напрегнатия делник, увеличават стреса. Ако тревогата ви изпълва и излиза извън контрол, храната трябва да се превърне във ваш съюзник, а не във враг. Представяме ви 10 храни, които ще намалят стреса ви….

TasteAtlas: Българската баница сред най-вкусните ястия в света

Кулинарният пътеводител и енциклопедия на най-добрите вкусове по света. TasteAtlas е световен атлас на традиционни ястия, местни съставки и автентични ресторанти. В каталога му присъстват над 10 000 храни и напитки – популярни, както и забравени вкусове и аромати на…

Кога да НЕ започваме диета

След отминаването на празниците и обилното хранене с прекрасни вкусни ястия за много хора идва времето, в което си казват, че трябва да започнат диета, за да върнат добрата си форма или най-после да постигнат мечтаната фигура, за която си…

Черният шоколад удължава живота

Учени от Харвардския университет говориха за полезните свойства на черния шоколад. Използването на този продукт допринася за запазване на младостта, съобщава Express. Експерти проведоха проучване, което показа, че привържениците на сладкото лакомство живеят една година по-дълго от тези, които не…

Защо да спите с лимон и сол до леглото

Ароматът на лимон подобрява настроението, улеснява ставането сутрин в тъмните и студени зимни дни. Лимоните и сокът от тях са полезни не само при готвене, но и имат положителен ефект върху тялото. Ето, например, защо е полезно да поставите лимон…

Бъдни вечер

Бъдни вечер е един от най-големите празници в християнския календар, с дълбоки традиции и в народния бит на българина. На този ден и вечер в миналото са били извършвани множество ритуали, чиято цел е била да донесат късмет на стопаните…

Зелените банани са полезни за здравето по много начини

Според гастроентеролога Алена Поташева употребата на зелени неузрели банани е свързана с редица полезни свойства и те са дори по-здравословни за червата от узрелите. Бананите са едни от най-здравословните плодове в човешката диета: те осигуряват на тялото много хранителни вещества,…

Три са най-добрите диети на годината

Средиземноморската, DASH диетата и флекситарианската остават най-добрите хранителни режими за 2021 г., отсъдиха експерти в областта. И трите диети също са силно препоръчвани от лекарите заради известните им ползи за здравето. Може би най-здравословната в света, средиземноморската диета предлага изобилие…

Юлия Половинска: Не прекалявайте с портокалите

Ползите от портокалите са огромни и неоспорими, само че в някои случаи този известен плод може да има негативно влияние върху човешкото здраве, споделя диетологът Юлия Половинска в интернет. „Портокалите са доста здравословни, съдържат огромен брой микро- и макроелементи. Един…