Информационна aгенция "Дартс Нюз" ©

Outfit

Задължителни ритуали след тренировка

След тренировка е важно да възстановите загубения калий и магнезий Освен протеините, важно е да възстановите и калият и магнезият. Те укрепват костите и мускулите, и балансират кръвното налягане. Приемайте ги чрез храни като ленено семе, сушено грозде, бобови, спанак…

Черен петък: Как да пазаруваме разумно

Готови ли сте за голямото пазаруване, наречено „Черен петък“? Търговците започнаха да ни заливат със своите главозамайващи отстъпки, специални предложения и подтикващи рекламни апели за най-мащабното шопинг събитие, което през последните 5 години се превърна в световен феномен – Черният…

Как да намалим холестерола без лекарства

Високият холестерол може да засегне всеки и е сериозно състояние, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Има фактори, които са сериозна предпоставка – като гени, възраст, пол, които не са под наш контрол и няма как да им повлияем. За…

5 упражнения за стягане на корема след раждане

Вече сте майка – честито! Това е работа за цял живот, която крие както много ползи и щастие, така и много трудности. Едно от предизвикателствата, с които се сблъскват всички наскоро родили жени, е връщането в предишната им форма. Това…

10 начина за подобряване на здравето без спазване на строги диети

Подобряването на здравето не трябва да бъде болезнен процес със спазването на прекалено строги и рестриктивни диети и предприемането на радикални промени в начина ви на живот. За да се промени здравословното ви състояние към по-добро, е препоръчително да започнете с редица малки стъпки,…

Как да не пълнеем от плодове и плодова захар?

Доброто хранене е един от ключовите фактори за здравословен начин на живот. Все повече се стараем да приемаме разнообразни храни, богати на витамини и минерали – плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, както и източници на протеини. Така актуалната тема напоследък за…

Риана пусна снимка в Instagram с косми по краката

Риана качи в Инстаграм снимка, на която показва бедрата си в близък план. На кадъра се виждат миниатюрни светли косъмчета по краката на певицата. Феновете ѝ обаче много се впечатлиха. Те коментираха колко естествена е Риана и как защитава равенството…

Учени обясниха защо татуировките са толкова трайни

Френски учени установиха как мастилото от татуировка се прехвърля от мъртви на живи клетки, а това открива перспективи за разработване на по-ефикасна технология за премахването й.  Макар непрекъснато да се възстановява, кожата притежава учудващата способност да съхранява десетилетия наред рисунки…

Светило в пластичната хирургия с безплатни консултации в София

На 24 февруари тази година, Доц.Д-р Мурат Диярбакърлъоглу ще представи най-новите тенденции и практики в естетичната и пластична хирургия. След лекцията, всеки ще има възможност за лична консултация и преглед с лекаря. Участието в лекцията, личните консултации и прегледите са…

Microneedling – гореща тенденция в anti-age процедурите

Суха и отпусната кожа, пигментни петна и уморен вид – това са само част от процесите на стареене, с който хиляди жени водят ежедневна борба. Рано или късно всяка жена повежда своята лична битка с нежеланите ефекти на времето. Годините…