Красота & Здраве

Как да се придържате към здравословна диета дори когато сте винаги ангажирани

В началото на годината може и да сме си обещали да обръщаме повече внимание на...

Хората, достигнали 100 и повече години, имат имунна система, устойчива на заболявания

Хората, достигнали 100 и повече години, имат имунна система, устойчива на заболявания, твърди научно изследване на...

Енергийни и витаминозни бомби: Топ 3 най-полезни плодове през пролетта

Пролетта е преходен сезон и в унисон с настъпващите промени в природата, такива се случват и...

Горчивото кафе прави човек весел и дава енергия

Екип от учени от Северозападния университет и Медицинския изследователски център Бергхофер откриха защо хората харесват...

Добавете тези 8 храни към диетата си за здрава коса, кожа и нокти

Когато се замислим за подобряване на здравето на косата, кожата и ноктите си, първата ни...

Домашните любимци намаляват риска от хранителна алергия у децата

Японски учени установиха, че децата, които са имали домашен любимец, когато са били малки, са...

Въглехидрати и как да ги използваме здравословно в храненето си?

Въглехидратите са основен и предпочитан източник на енергия от телата ни и най-вече мозъка. Някои хранителни режими за...