Информационна aгенция "Дартс Нюз" ©

Красота & Здраве

Чай на закуска, шепа зеленчуци на обяд и чаша вино вечер предпазват от деменция

Чай на закуска, шепа зеленчуци на обяд и чаша вино вечер предпазват от деменция, съобщава „Дейли мейл“. Това се дължи на флавонолите, съдържащи се в тези продукти. Учени от медицинския център „Ръш“ в Чикаго са наблюдавали 1000 души над 80…

Вижте как да активираме Глутеус (Дупе) за по-ефективни тренировки?

Активация на Глутеус / Седалищни мускули Много често се бърка загрявката с активацията на мускулите. Пренебрегва се с оправданието, че няма време или “любимото” ми изречение: “Аз загряла идвам”. Главната цел на тренировката (независимо от вида й) е да натовари…

Пиенето на 2 литра вода на ден е мит

Човек не се нуждае от осем чаши вода дневно, съобщи електронното издание на в. „Дейли мейл“. Половината от необходимото количество идва от храната, а изпиването на препоръчваните осем чаши може дори да бъде вредно. Според научни проучвания хората се нуждаят…

Учени разработиха неинвазивен метод за измерване на нивата на глюкоза в кръвта

Изследователи от Националния институт за наука и технологии в Улсан (UNIST), Южна Корея, са разработили неинвазивен метод за измерване на нивата на глюкоза в кръвта, пише сп. „Сайънтифик рипортс“. Иновативната технология включва използването на електромагнитен сензор, който може да се…

Пет храни, богати на природен витамин D

За витамин D и необходимостта да си го набавяме допълнително говорим най-много през зимата, когато организмът не може да го синтезира под въздействие на слънчевите лъчи. Особено популярен стана той и покрай епидемията от Ковид-19, защото се изясни, че участва…

Бадемите могат да помогнат за намаляване на телесното тегло

Шепа бадеми на ден може да помогне за намаляване на излишните килограми, установиха учени от университета на Южна Австралия, цитирани от електронното издание „EurekAlert!“. Проучвайки как тези ядки могат да повлияят на апетита, изследователите откриват, че лека закуска от 30…

Ахилесовото сухожилие – възможни проблеми и лечение

Ходенето е резултат от еволюцията. Фактът, че се движим изправени, се дължи на анатомичен детайл. Човешкото стъпало осигурява ефективно отблъскване при ходене или бягане, което е от решаващо значение за развитието ни. А като цяло опорно-двигателната система на човека се…

Медитацията постига същия ефект като стандартно лекарство срещу тревожност

Американски учени установиха, че медитацията на осъзнаването действа не по-зле от стандартно лекарство срещу тревожност в първото изследване, които ги сравнява пряко. Използваната програма за медитация на осъзнаването се е състояла от практика от два и половина часа седмично плюс…

Слушането на музика по време на хранене увеличава апетита

Слушането на определен вид музика по време хранене може да повиши апетита към някои продукти, съобщава електронното издание на в. „Дейли мейл“, като цитира данни от международно изследване. Приятните мелодии могат да направят дори зеленчуците по-вкусни. Убеждаването на децата да…

Мъжете искат лице на Батман

Когато кажем Батман, в главите на повечето хора изниква образът на супергероя от Вселената на Ди Си (Detective Comics) – силен и брутален. Времената обаче се менят, а с тях и представата за един или друг образ. Сега Батман се…