Джинджифилът е полезен за хора с автоимунни заболявания
Джинджифилът може да помогне на хора с автоимунни заболявания като лупус или ревматоиден артрит да контролират възпаленията, защото въздейства върху белите кръвни телца, съобщи ЮПИ, позовавайки се на американски учени. Учени от университетите на Колорадо и Мичиган изследваха въздействието на…
Джинджифилът е полезен за хора с автоимунни заболявания
Джинджифилът може да помогне на хора с автоимунни заболявания като лупус или ревматоиден артрит да контролират възпаленията, защото въздейства върху белите кръвни телца, съобщи ЮПИ, позовавайки се на американски учени. Учени от университетите на Колорадо и Мичиган изследваха въздействието на…
Киселото мляко може да неутрализира миризмата на чесън
Киселото мляко може да неутрализира миризмата на чесън, установи американско проучване, цитирано от електронното издание Юрикалърт. Изследването, направено в лабораторни условия, като са планирани и тестове с човешки дъх, показва, че пълномасленото кисело мляко не позволява на почти всички летливи съединения, отговорни…
Само есенната смяна на часовото време води до увеличаване на нарушенията на съня
Смяната на часовниците всяка пролет и есен е предизвикателство, но ново проучване разкрива, че само една от тези промени има тенденция да увеличава нарушенията на съня. Преминаването от лятно към зимно часово време през есента – когато хората печелят един…
Kъсното лягане може да повиши риска от диабет
Специалисти от болницата “Brigham and Women’s” в Бостън установиха 72 процента по-голям риск от диабет сред хора, които си лягат късно в сравнение с предпочитащите да заспиват рано, съобщава чуждестранната преса. “Совите” са по-склонни към нездравословен начин на живот,…
Ядките наистина са супер здравословна храна
Испански учени установиха, че порция ядки дневно може да намали риска от депресия, съобщи сайтът Хелт. Специалистите са използвали данни за 13 504 души от британската Биобанка, за да анализират връзката между консумацията на ядки и депресията. В началото на…
Лекар: Това са напитките, които всички мислим за полезни, но те не са
По пътя към идеалното тяло и доброто здраве, много хора започват да пият повече вода или други напитки, богати на витамини. Например, прясно изцедени сокове, растително мляко, вода с лимон и т.н. Но всъщност не всички те са толкова здравословни,…
Средиземноморската диета в комбинация със зелен чай подмладява мозъка
Средиземноморската диета е приветствана от лекари и учени по цял свят заради менюто си от плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, което доказано подобрява здравето на сърцето. Сега обаче учени твърдят, че една леко променена версия, съдържаща зелен чай, орехи и…
Колко трябва да ходите всеки ден, за да намалите риска от сърдечни заболявания
Ходенето е мощен инструмент както за физическото, така и за психическото ни здраве, може би дори по-мощен, отколкото си мислим. Приблизително 21 минути ходене на ден може да намали риска от сърдечни заболявания с 30%. Ходенето е доказано, че намалява…
Лекар обяви кои са най-вредните храни за червата
Излишъкът от прости въглехидрати, както и пържени и мазни храни могат да нарушат функцията на червата. Това сподели общопрактикуващият лекар, диетолог, доктор на медицинските науки Маргарита Королева. „Сладките храни, излишъкът от прости въглехидрати ще задействат процеса на ферментация в червата. На този фон флората, процесът на…