Най-здраво население в света е в Испания
Може би тайната е в гаспачото или паелята, тъй като Испания просто надмина Италия, за...
Красота & Здраве
Лукът и чесънът намаляват риска от рак на дебелото черво
Луковите зеленчуци – кромид, праз, чесън, шалот, намаляват рязко риска от рак на дебелото черво,...
Тренировката сутрин регулира кръвното
30-минутното ходене сутрин можe да понижи високото кръвно налягане у хората с наднормено тегло и...
Нека минем на житна диета
Учителят Петър Дънов е правил февруарския житен режим само с неговата икономка Йорданка Жекова, която...
Защо е полезно да пием зелен чай?
Чаят съдържа антиоксидантни съединения, наречени катехини. При черния чай е налице по-силна оксидация на листата,...
Разкриха загадката на здравия сън
Учени от Харвардския медицински институт разгадаха механизъм, свързан с влиянието на здравия сън върху намаляването...
Kаква е тайната на Виктория Бекъм за красива кожа?
Поддръжката и грижата за кожата са напълно задължителни елементи в ежедневната ни рутина. Независимо дали...
Жените хъркат повече от мъжете?
Считаше се за даденост, че мъжете са тези, които най-често нарушават тишината в брачното ложе....
Eто режима за красиво тяло на Марго Роби
Личният треньор на 28-годишната актриса Марго Роби разкри как тя поддържа фигурата си Дейвид Хигинс...
Закуската намалява желанието за вредни храни
Ново изследване показва, че добрата закуска, особено когато е богата на протеини намалява натрапчивото желание...
