Любимата диета на знаменитостите може да се окаже опасна
Кетогенната диета, която напоследък стана любима на знаменитости от калибъра на Ким Кардашиян, Гуинет Полтроу и Хали Бери, може да
Прочети повече
Food
В 10 града тренират по 100 часа стрийт фитнес по проекта “По-здрав дух в по-здраво тяло”
Български младежи ще имат възможност да се запознаят лично със стрийт фитнеса на 16 открити спортни площадки в 10 български
Прочети повече
Чаят от Матча помага срещу стрес
Дългите работни часове и кратките срокове често водят до силен физически и психически стрес. Ако всекидневието ви е напрегнато, е
Прочети повече
Жените предпочитат мъже с коремче?
Мъжете, които не избягват физическата активност, но определено предпочитат компанията на бирата и носят телесни последствия от страстта си към
Прочети повече
Анорексия: Здравословно хранене при хранително разстройство
Анорексия (анорексия нервоза) е хранително разстройство, при което човек има силен страх от натрупване на тегло, вследствие на което може
Прочети повече
Доматеният сок бори лошия холестерол
Учени от Токийския университет са провели изследване и са доказали ползата от доматения сок, който способства за понижаването на кръвното
Прочети повече
Как позитивното мислене помага в отслабването
Искате да отслабнете, но излишните килограми не се помръдват, въпреки че спазвате диета и редовен спортен режим? Възможно е проблемът
Прочети повече
Кои са най-полезните плодове?
Американски учени изследваха плодовете и зеленчуците с най-голяма хранителна плътност и определиха съдържащите най-значими количества витамини, минерали, фибри и протеини.
Прочети повече
Авокадото потиска апетита
Американски учени установиха, че авокадото засища значително и потиска глада. Хората с наднормено тегло и затлъстяване могат да го използват
Прочети повече
Водата от варене на сладки картофи помага за отслабване?
Сладките картофи са добър източник на диетични фибри и хранителни вещества като витамин А, витамин B5, витамин В6, витамин С
Прочети повече