Любимата диета на знаменитостите може да се окаже опасна

Кетогенната диета, която напоследък стана любима на знаменитости от калибъра на Ким Кардашиян, Гуинет Полтроу и Хали Бери, може да

Прочети повече

В 10 града тренират по 100 часа стрийт фитнес по проекта “По-здрав дух в по-здраво тяло”

Български младежи ще имат възможност да се запознаят лично със стрийт фитнеса на 16 открити спортни площадки в 10 български

Прочети повече

Жените предпочитат мъже с коремче?

Мъжете, които не избягват физическата активност, но определено предпочитат компанията на бирата и носят телесни последствия от страстта си към

Прочети повече

Анорексия: Здравословно хранене при хранително разстройство

Анорексия (анорексия нервоза) е хранително разстройство, при което човек има силен страх от натрупване на тегло, вследствие на което може

Прочети повече

Доматеният сок бори лошия холестерол

Учени от Токийския университет са провели изследване и са доказали ползата от доматения сок, който способства за понижаването на кръвното

Прочети повече

Как позитивното мислене помага в отслабването

Искате да отслабнете, но излишните килограми не се помръдват, въпреки че спазвате диета и редовен спортен режим? Възможно е проблемът

Прочети повече

Кои са най-полезните плодове?

Американски учени изследваха плодовете и зеленчуците с най-голяма хранителна плътност и определиха съдържащите най-значими количества витамини, минерали, фибри и протеини.

Прочети повече

Авокадото потиска апетита

Американски учени установиха, че авокадото засища значително и потиска глада. Хората с наднормено тегло и затлъстяване могат да го използват

Прочети повече

Водата от варене на сладки картофи помага за отслабване?

Сладките картофи са добър източник на диетични фибри и хранителни вещества като витамин А, витамин B5, витамин В6, витамин С

Прочети повече