10 начина за подобряване на здравето без спазване на строги диети

Подобряването на здравето не трябва да бъде болезнен процес със спазването на прекалено строги и рестриктивни диети и предприемането на радикални промени

Прочети повече

До 90% пластмасовите бутилки се събират за рециклиране

Производителите на бутилирана вода в Европа си поставиха за цел да повишат събираемостта на пластмасовите бутилки от 60 процента до

Прочети повече

Здравословната храна помага при психичен проблем

Австралийски учени установиха, че здравословното хранене помага на хората с психични разстройства. Специалистите от университета Дикин проведоха изследване за връзката

Прочети повече

Химик разкри тайната на идеалната чаша кафе

Химик от университета на Орегон твърди, че тайната на идеалната чаша кафе е да се използва подходяща вода заедно с

Прочети повече

Защо не трябва тийнейджърите да спазват диети

Ако в тийнейджърска възраст си бил подложен на диета от родителите си, има голяма вероятност да направиш същото със собствените

Прочети повече

Пълномасленото мляко е полезно за сърцето

Учени от университета на Копенхаген установиха, че пълномасленото мляко увеличава нивото на „добрия“ холестерол в кръвта. Видът на млякото не

Прочети повече

Намалиха здравословните калории при хранене

Британските здравни власти препоръчаха калориите от трите основни хранения да бъдат ограничени до 1600 дневно. Британските здравни власти препоръчаха калориите

Прочети повече