Експерти съветват: Как да намалим риска от хранителни инфекции през лятото
Високите летни температури увеличават риска от развитие на опасни бактерии в храната, ако тя не...
Красота & Здраве
Чушките пазят сърцето и подсилват имунитета
Чушките са едни от най-полезните летни зеленчуци и могат да присъстват ежедневно в менюто. Независимо...
Мозъкът „изтрива“ спомени, ако спим под 6 часа
Хроничното недоспиване може да има много по-сериозни последици от умора, раздразнителност и липса на концентрация....
Топ 10 сладки плода, с които може да замените шоколада
През лятото плодовете винаги са по-добрият избор пред един шоколад. По-свежо, също толкова сладко, а...
Какви изследвания показват непоносимост към глутен и лактоза
Подуване, болки в корема, газове, диария, умора или кожни оплаквания след хранене често карат хората...
Кафе и чай е добре да се пият поне час след хранене
Кафето и чаят са част от ежедневието на много хора, но специалисти напомнят, че не...
Кайсиите – древният плод, пренесен в Европа от Александър Велики
Кайсиите са сред най-обичаните летни плодове, а историята им е изпълнена с любопитни факти. Техният...
Лимоните подпомагат имунитета, но не са чудодейно лекарство
Лимоните са сред най-популярните цитрусови плодове и често присъстват в ежедневното меню заради свежия си...
Как стресът може да промени състава на кръвта
Стресът обикновено се счита за психологическа реакция на напрежението в ежедневието. Въпреки това, нови научни...
7 грешки, които правим по време на жегите и които могат да ни струват здравето
Лятото е сезонът на отпуските, морето и дългите разходки навън. Високите температури обаче крият рискове,...
