Нахранете кожата с плодове
Плодовете съдържат много аминокиселини и хранителни вещества, затова трябва не само да се ядат, а...
Здраве
Вижте защо косата посивява
С възрастта косата става сива, тъй като произвеждащите цвят стволови клетки се „заклещват“ и обезсилват...
Средиземноморската диета удължава живота при хора с риск от сърдечни болести
Според нов анализ на популярни диети хората, изложени на риск от сърдечни заболявания, могат да...
Над половината от ражданията у нас са със секцио
През последните години расте тенденцията все повече българчета да се раждат чрез цезарово сечение. Данните...
Как да се придържате към здравословна диета дори когато сте винаги ангажирани
В началото на годината може и да сме си обещали да обръщаме повече внимание на...
Защо не трябва да се връщате към цигарения дим дори на открито?
Да кажеш „стоп“ на цигарите не е никак лесна работа и това го знае всеки...
Хората, достигнали 100 и повече години, имат имунна система, устойчива на заболявания
Хората, достигнали 100 и повече години, имат имунна система, устойчива на заболявания, твърди научно изследване на...
Домашните любимци намаляват риска от хранителна алергия у децата
Японски учени установиха, че децата, които са имали домашен любимец, когато са били малки, са...
Въглехидрати и как да ги използваме здравословно в храненето си?
Въглехидратите са основен и предпочитан източник на енергия от телата ни и най-вече мозъка. Някои хранителни режими за...
8000 крачки седмично удължават живота
8000 крачки, равняващи се на около 6,4 км, веднъж или два пъти в седмицата намаляват...
