Всекидневната медитация прави чудеса

Учени от университета на Уисконсин в Медисън и на Медицинския факултет в Харвард установиха, че всекидневната медитация може да забави

Прочети повече

Авокадото подобрява концентрацията на пълните хора

Ежедневното авокадо подобрява способността за съсредоточаване на пълните и затлъстелите хора, съобщи Медикъл експрес. Учените от университета на Илинойс в

Прочети повече

Диабетиците да следят нивата на кръвната си захар в условията на COVID-19

Като всички хронично болни хора и пациентите с диабет са сред рисковите групи, които са по-уязвими на новия коронавирус COVID-19.

Прочети повече

18 важни нутриенти, за които може би не знаете

Хранителните вещества са в основата на нашето съществуване. Някои от тях тялото ни произвежда само, но голяма част си набавяме

Прочети повече

12 грешки, които да не допускаш при загубата на мазнини

Смятате, че сте изпробвали всичко, за да отслабнете (95 съвета за отслабване) и да изгорите мазнини по-ефективно, но все още не постигате

Прочети повече