Диетолог посочи популярен плод, който може да е опасен за здравето
Диетологът и гастроентеролог Магомедтагир Ибрагимов посочи популярен плод, който може да е опасен за здравето....
Здраве
Най-добрите храни за здраво сърце
1. Риба – универсален лек за сърцето Най-добрият начин за намаляване на сърдечно-съдовите заболявания е да се...
Диетолог посочи кои хора не трябва да пият кафе
Диетоложката Антонина Саволюк посочи кои хора не трябва да пият кафе. Тя съветва и как...
Здравословни ползи на лука, за които не знаете
Лукът е един от най-популярните зеленчуци. Учени и лекари споделят своите мнения, като в тази...
Черният шоколад пречи на образуването на тромби
За ползите от черния шоколад се говори отдавна. Те се дължат на съдържанието на какао...
6 доказани ползи за здравето от куркумата
Подправката, известна като куркума, може да бъде най-ефективната хранителна добавка, която съществува. Много проучвания показват, че...
Фастингът и как да отслабваме здравословно
Напоследък периодичното гладуване придоби голяма популярност. Фастинг се използва за контрол на теглото и изгаряне...
10 храни, които намаляват стреса
Нездравословните продукти, до които често прибягваме в напрегнатия делник, увеличават стреса. Ако тревогата ви изпълва...
Витамин D за по-добър имунитет и защита за сърцето
Витамин D участва във формирането на вродения имунитет, усвояването на калций от храната и образуването...
Кога да НЕ започваме диета
След отминаването на празниците и обилното хранене с прекрасни вкусни ястия за много хора идва...
