Вечно млади с боровинки и орехи
Боровинките имат мощна антиоксидантна активност поради високите си нива на проантоцианини и антоцианини. Антиоксидантите се...
Здраве
Какво се случва с тялото ни, когато спрем захарта
Трудно е да се откажете от захарта, но ако го направите – няма да съжалявате...
Диетолог описа идеалната закуска
Директорът на Самарския проучвателен институт по диететика и диетотерапия, диетолог, лекар на медицинските науки Михаил...
Как да увеличим насищането на кръвта си с кислород?
Нивото на кислород в кръвта заедно с артериалното налягане и телесната температура е ключов показател...
Фъстъчено масло – по-полезно от очакванията
Като продукт, направен от смлени фъстъци (печени или сурови) фъстъченото масло е много по-полезен продукт,...
Отбелязваме Световен ден за борба с диабета
По решаване на Международната Диабетна Федерация и Световната здравна организация, в ответ на нарастващата паника...
Как да подготвим кожата си за зимата
Зимата си има своя собствен чар, но това понякога се отразява много на нашата кожа,...
Вижте диетата, с която Адел свали 45 килограма
Всяка година се появяват нови и нови диета, които жените следват, а диетата „Сиртуин“ е...
Любимата зимнина на българина помага при артрит, язва и настинки
Смята се, че туршиите са се появили още в древността, когато хората са се опитвали...
Кои са полезните мазнини и защо не трябва да ги избягваш
Всички храни съдържат мазнини – дори някои зеленчуци, като морковите и марулите, имат миниатюрно количество...
